Navidad 2017. Grada 118. Psicología. Amparo García Iglesias

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Días de decorar nuestras casas con luces y adornos de colores. Tiempo de balance, de analizar si pudimos concretar, o no, aquello que hubiésemos deseado, fechas de reflexión, de pensar en nuevos objetivos para el año que va a dar comienzo, de cuáles son nuestras metas personales, esas que tienen que ver con nuestros verdaderos deseos para la vida.

Si de verdad estamos en camino de querer conseguir nuestro propósito, diseñemos un plan de acción, empezando por hacer una lista de prioridades; dar un paseo por la montaña, escuchar música o acariciar una flor, disfrutar de leer un libro, ayudar a los demás, o aprender algo que siempre deseé, cantar en la ducha o bailar recogiendo los platos, planificar un viaje, romper hábitos, delegar tareas…

Tomemos un respiro para conectar con nuestro interior y aprender a conocernos. Respetar nuestros deseos nos encamina a viajar con libertad por nuestros sentimientos, pensamientos y emociones.

Tenemos un año a estrenar, llenémoslo de alegría, de aventuras, de momentos únicos, de risas, de abrazos y besos, de amigos que nos acompañen, de momentos con la familia, de decir a las personas que amamos cuánto las queremos, de valorar lo que tenemos, de perdonar, de permitir equivocarnos, de perder tiempo, de apagar el televisor y dialogar, de hacer sentir a alguien que es bienvenido, de agradecer y compartir.

Renovemos nuestra energía para el año que está por llegar, haciéndole frente con constante preparación y esfuerzo. Puesto que la Navidad es un estado de ánimo dentro de nosotros, que cada uno trate de disfrutarla como más le guste, eso sí, que 2018 sea un nuevo comienzo para todos.

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