Bueno, para algunos no tanto, por estos calores que estamos pasando ya desde la primavera. Lo que trae el verano, aparte del calor, son nuestras queridas vacaciones, para unos más que otros, pero al fin al cabo un tiempo de descanso que puede resultarnos beneficioso.
A mí me gusta el verano, una época donde puedes disfrutar de tantas cosas, sobre todo de la naturaleza, que nos brinda esos paisajes tan bonitos: el comenzar de la mañana con la tranquilidad y la paz sentida al despertarme, y esos mediodías que te invitan al aperitivo y a unas charlas de risas y la mar de entretenidas, esos atardeceres de crepúsculo rojizo, o ese cielo que va decidiendo apagar sus colores para dar lugar a un cielo abierto, inmenso, lleno de estrellas, de luz en medio de la oscuridad. Son tantos momentos, momentos vividos que te invitan a llenarte de gozo y plenitud, a veces a solas y en otras ocasiones compartidos.
Es un buen tiempo, al fin y al cabo, para darse permiso para hacer un descanso en medio del ajetreo, las prisas de la rutina diaria que tenemos a lo largo del curso.
Y para ello ¿qué tal algunos consejos?
1. Cuida tu vida personal. Ayúdate de todo lo que puedas para no solo descansar físicamente sino mentalmente; haz algo que te guste y que no hagas el resto del año, como leer un buen libro; si te gusta viajar es un buen momento para ir a esos lugares que tanto te gustan, o a otro que te gustaría conocer; practica algo de ejercicio, como caminar; recupera las horas de sueño; cuida tu alimentación e hidrátate bien; diviértete y practica el buen humor.
2. Cuida tu vida familiar. Cuida las relaciones con tu pareja, con tus hijos, o con tus hermanos; haz alguna actividad distinta que durante el año no hayas realizado con ellos; disfruta, diviértete, emociónate y llena de recuerdos e instantáneas, con fotos y videos de todos esos momentos, para acordarte a lo largo del año que siempre hay buenos momentos.
3. Cuida las relaciones con tus amigos, e inicia otras amistades que durante el tiempo de verano puedas conocer.
Es tiempo al fin y al cabo de disfrutar de otra manera a como lo hacemos en el resto del año. Por eso os deseo a todos que lo disfrutéis, y nos vemos a la vuelta de vacaciones. ¡Feliz verano!
…¿quieres saber más? Suscríbete por 30 euros al año
Otros artículos
SEXPE
La Consejería de Educación y Empleo y la Universidad de Extremadura ponen en marcha el primer máster propio gratuito especializado en economía verde y circular
CONSEJO DE LA JUVENTUD DE EXTREMADURA
‘Laboratorio de experiencia’ en economía circular
FUNDECYT-PCTEX
Empresas tecnológicas extremeñas ya ejecutan en Chile proyectos en el ámbito del enoturismo
FUNDACIÓN ACADEMIA EUROPEA DE YUSTE
La Fundación Academia Europea de Yuste oferta 120 becas para los cursos internacionales de verano del programa Campus Yuste
ÁREA DE DESARROLLO Y TURISMO SOSTENIBLE DE LA DIPUTACIÓN DE CÁCERES
Huesca acoge el II Congreso nacional de despoblación en el mundo rural
ÁREA DE DESARROLLO LOCAL DE LA DIPUTACIÓN DE BADAJOZ
La Diputación apuesta por el networking para crear comunidades en la Red de Centros Integrales de Desarrollo
ASAMBLEA DE EXTREMADURA
La Fundación Secretariado Gitano hace balance de su actividad
La Asamblea conmemora el Día Mundial de las Personas Refugiadas
PSICOLOGÍA
Amparo García Iglesias. Reflexión en mis vacaciones de verano
CLUB SENIOR DE EXTREMADURA
José Julián Barriga. Ser ‘forastero’ en la propia tierra
METAMORFOSIS
Álvaro Roa. El amor de pareja
FOTOEXTREMADURA
¿Conoces Extremadura?
UNIVERSIDAD DE EXTREMADURA
Ciencia desde la cárcel
Comienzan los Campus Científicos de Verano
MUSAS DE EXTREMADURA
El reino de las musas. Jazz y cine: un amor imposible
Javier Feijóo. Asina. La Señá Carmen
ARTE
Inmaculada González. ‘Las rosas de Heliogábalo’. Sir Lawrence Alma-Tadema
Lanzarte. Nuevos generadores de cultura
TECNOLOGÍA
Juan Zamoro. El transporte que viene
Ramón Palacios. Green TIC
FOTOGRAFÍA
Emilio Ceballos-Zúñiga Rodríguez. ‘Búsqueda’
LA FRONTERA
Rades. Ícarus / ‘En el suelo’
A FRONTEIRA
Francisco Bilou. Erasmo na corte portuguesa por via espanhola. Uma nota documental de 1529
MODA
Patty Gruart. Charmaine Joie Rodríguez
VIAJES
Juan Antonio Narro. Santiago de Cuba, parte de la historia de España
TOROS
José María Sotomayor. Las voces del toro
ENOLOGÍA
Carmen Tristancho. Los Acilates. Vino de Pago (GPE)
HISTORIA
José Antonio Ramos. Varios trujillanos participaron en el Desastre de Annual
ARQUEOLOGÍA
Julio Esteban Ortega. Los dioses de nuestros antepasados: Quangeio
MOTOR
Mamen Vázquez. Actividad frenética en el motor extremeño
PATROCINA UN DEPORTISTA
Grupo Ros. ¿Queremos los extremeños dejar de depender de la Administración?
ZONA EMPRESA
Cristina Alonso. Cuando formar en valores fomenta también el emprendimiento
Francisco Nogales. Presidente de la Denominación de Origen Protegida Aceite Monterrubio
CIUDADANOS
José Manuel Corbacho. Mujer y trabajo: Una realidad de precariedad y discriminación
UCEX. Consultorio de consumo
ESTE MES TOCA
Campamento urbano de inglés de la Fundación CB
Festival ‘Acústicos al fresquito’
Cultura, música y deporte se dan cita en Badajoz este verano
MESA Y MANTEL
Gregorio Gómez Mata. Secretario de la Asociación Alma
…¿quieres saber más? Suscríbete por 30 euros al año
