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28febrero20:0021:00Conferencia sobre la importancia de la nutrición en el running en Badajoz

Conferencia sobre la importancia de la nutrición en el running en Badajoz

Detalles del evento

Foto: Cedida

El miércoles 28 de febrero de 2024, a las 20.00 horas, la Sala de Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Badajoz acoge la charla ‘La nutrición en el running’, impartida por el entrenador personal deportivo Sergio Sánchez Aunión.

Los asistentes van a poder conocer la importancia que tiene una correcta nutrición para alcanzar objetivos deportivos y para evitar lesiones o problemas en la salud, así como preparar y planificar la alimentación antes, durante y después de una competición deportiva. También se van a ofrecer claves para entender el funcionamiento y comportamiento del cuerpo durante el esfuerzo físico.

Sergio Sánchez Aunión es un deportista, corredor de trail-running especializado en ultra distancias, apasionado de la actividad física y de la importancia de transmitir valores en la alimentación y nutrición deportiva. Es graduado superior en actividades deportivas y máster en nutrición deportiva profesional.

Entrada libre hasta completar el aforo.

Hora

(Miercoles) 20:00 - 21:00(GMT+00:00)

Localización

El Corte Inglés de Badajoz

Plaza Conquistadores, 06005