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La Diputación de Badajoz organiza talleres hipopresivos en Llera y Medellín
El Área de Cultura y Deporte de la Diputación de Badajoz continúa con su programa de actividades saludables en los pueblos de la región, en este caso en las localidades de Llera y Medellín, donde más de 50 personas han participado en talleres hipopresivos impartidos por técnicos especializados.
La denominación ‘hipopresivo’ alude a un trabajo específico de tonificación de la zona abdominal y lumbar a través de movimientos posturales y ejercicios respiratorios. Es un programa novedoso que ya se lleva a cabo en el ámbito urbano y que la Diputación ha querido hacer llegar al mundo rural. Se trata de ejercicios aptos para cualquier edad, indicados para el ámbito deportivo y también para la mejora general de la salud.
Este proyecto se incluye en el Circuito de Dinamización del Deporte femenino. Los talleres se desarrollan en una jornada de cuatro horas y el número de participantes, en principio, estaba limitado a 25, pero debido al gran éxito registrado en la mayoría de las localidades se realizan dos talleres para dar cabida a todas las solicitudes.
