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La Fundación CB ofrece un taller de iniciación a la calistenia en la Rucab

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La Fundación CB organiza un taller de iniciación a la calistenia que tiene lugar en la Residencia Universitaria de Fundación CB el 6 de julio a las 20.00 horas.

Las clases correrán de la mano de TheOne Training, un grupo de profesionales que ayudará a los asistentes a iniciarse en la calistenia.

Esta modalidad consiste en realizar un conjunto de ejercicios centrados en los movimientos de grupos musculares con el objetivo de desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad. Solo se requiere el propio peso del cuerpo.

El taller es totalmente gratuito, previa reserva, y se ofrecen 15 plazas.

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