Buscar

Pautas para opositores en tiempos de pandemia. Grada 158. Isabel Borrego

Pautas para opositores en tiempos de pandemia. Grada 158. Isabel Borrego
Foto: Unsplash. Green Chameleon
Léeme en 2 minutos

Debes ante todo entender que esta época del año ya pasa factura por los meses anteriores, en los cuales la pandemia, por desgracia, nos complicó todo un poco.

A veces en la vida nos sentimos desmotivados, apáticos, fatigados y más si vemos que aún hay un duro camino hasta conseguir tus logros.

Debes seguir teniendo una actitud positiva y ante todo ser disciplinado o disciplinada; márcate una rutina diaria, que incluya tu tiempo de trabajo o de estudio, deporte, así como un ocio saludable.

Dar un paseo o relajarte en la piscina o en la playa en este tiempo también te ayudarán a mantenerte más positivo o positiva.

Comer alimentos frescos y tener una dieta equilibrada y variada te facilitarán que te concentres mejor y a sentirte mejor. A veces como nos vemos nos sentimos.

Pasa tiempo con tu familia y amigos y amigas, te aportará momentos de risas y de disfrute que te quitarán el malestar ocasionado por la frustración. El hecho de no saber que pasará hasta que hagas el examen y después de él provoca mucha desesperanza.

Si cumples la tarea diaria date siempre un capricho, y no hace falta que sea material.

Debes también dedicarte tiempo para ti, para tu tranquilidad y relax. Una oposición es una carrera de fondo y debes empezar con calma, pero dejando espacios para todas las áreas de tu vida. Debes mantener tu esfera personal y social.

Relacionarte te ayudará a gestionar los momentos más difíciles en los que a veces no estamos tan animados o animadas y con positividad.

Piensa que, si cumples con lo diario, tendrás más oportunidades de lograr tus sueños. Así que a por todas, no te rindas.

ENTRADAS RELACIONADAS

Fundación Primera Fila celebra el miércoles 3 de diciembre, a las 20.30 horas, en el Hotel Ilunion Golf de Badajoz,...
En el marco de la Feria Internacional Ganadera de Zafra Cajalmendralejo ha renovado sendos convenios de colaboración con UPA-UCE Extremadura...
Los investigadores del área de Economía Aplicada José Manuel Cordero, de la Universidad de Extremadura, y Daniel Santín, de la...
La conectividad ha sido, durante décadas, una de las asignaturas pendientes de Extremadura. A pesar de su enorme valor natural,...
Llega este día y es momento para recordar a nuestros seres queridos. Aunque siempre los llevemos muy adentro. Desde muy...
La colección didáctica ‘La escuela de Martina’ surge como un espacio de encuentro y aprendizaje centrado en la vida y...

LO MÁS LEÍDO