Muchas personas pueden hacerse esta pregunta debido a que les preocupa que sus hijos sufran ante esta nueva situación.

Una separación o un divorcio siempre son trances traumáticos para ambas partes. Tomar esta decisión es muy duro para los progenitores y mucho más cuando hay hijos.

Por este motivo os doy algunas pautas para que el proceso sea menos doloroso:

1. Debéis ser ambos progenitores los que le comuniquéis a vuestros hijos que os vais a separar, con palabras acordes a su edad y a sus circunstancias; por ejemplo: “papá y mamá nos vamos a separar porque ya no somos felices juntos y separados estaremos más felices haciendo que vosotros nos veáis más felices y estemos todos más contentos y mejor”.
2. Es necesario no culparse entre los progenitores de esta decisión. Debéis hacer hincapié en que es una decisión de adultos y que no es culpa de los hijos.
3. Es prioritario dejar claro que es una decisión tomada desde la tranquilidad y que no os van a hacer cambiar de opinión.
4. Mostraros muy sinceros y honestos con vuestros hijos. Debéis explicarles lo que os está pasando y cómo les afectará en su día a día; deben saber cómo va a ser su vida a partir de la separación, con quién van a vivir, cuándo van a poder estar con cada progenitor, a qué colegio van a ir…
5. Debéis dejarles claro que ambos les queréis, y que, a pesar de estar separados, estaréis en cualquier momento que os necesiten.
6. Es muy importante que escuchéis y observéis a vuestros hijos en este proceso, debido a que sufrirán diferentes emociones: tristeza, sorpresa, enfado… Debemos explicarles todo para que lo entiendan y normalicen el proceso.
7. Explicadles que la familia no se está rompiendo, que solo se transforma.
8. Evitad desahogaros con los hijos haciéndoles partícipes en este proceso.

Las separaciones no son necesariamente traumáticas para los niños. Simplemente es un proceso de cambio que, si se afronta con normalidad, saldrán reforzados, al igual que los progenitores.

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