Muchas personas están experimentando en los últimos meses sentimientos de ansiedad, angustia, tristeza, miedo o incertidumbre, lo que conlleva que se incrementen síntomas negativos en
Es normal que durante el confinamiento en casa los sentimientos de ansiedad, cansancio, tristeza, enojo, incertidumbre, soledad, agotamiento, apatía, desmotivación y miedo aparezcan, ante una
Es importante que al contemplar una oferta de empleo investigues sobre el puesto de trabajo a cubrir y sobre la empresa, para saber si realmente
La adicción al móvil va en aumento en los últimos años. Pasar del uso al abuso de las nuevas tecnologías es relativamente fácil, puesto que
Pensar positivamente tiene muchos beneficios para nuestra salud física, mental y emocional. Una actitud positiva nos ayuda a afrontar las situaciones con mayor resiliencia, ayudándonos
Mucha gente asocia las celebraciones navideñas a consumismo, debido al gran desembolso de dinero que se hace tanto en regalos como en celebraciones. Parece que
La depresión es un trastorno psicológico, una psicopatología, que causa tristeza, apatía, angustia y sentimientos de desesperanza. Quien sufre un cuadro depresivo se encuentra en
Si quieres ser más productivo y eficiente en tu trabajo, lo primero que debes hacer es generar un cambio de actitud y tener fuerza de
Descubre todos los planes para cualquier momento del año.