El centro de mayores ‘El Calvario’ de Mérida acoge a partir del 14 de febrero un nuevo taller organizado por el Teléfono de la Esperanza de Mérida, con el titulo ‘Piensa bien para vivir mejor’, que se desarrollará los lunes de 17.00 a 18.30 o 19.00 horas.

El objetivo del taller es aprender a mejorar las competencias sociales desde su aspecto más cognitivo, explorando los pensamientos que dificultan las relaciones de una forma sana y satisfactoria con los demás y con uno mismo. Se aprenderá a sustituir estos pensamientos por otros más ajustados a la realidad y que ayuden a conseguir las metas y a mejorar las relaciones interpersonales.

El taller se estructura en ocho sesiones, con técnicas y recursos específicos, en grupos reducidos bajo la coordinación de voluntarios cualificados del Teléfono de la Esperanza.

Las inscripciones se pueden realizar a través del correo electrónico del Teléfono de la Esperanza de Badajoz o de Mérida o bien en el teléfono 924 222 940